鄭州市第三十一高級中學(xué)舉行第十屆心理健康周游園會活動

“穿越地雷陣”

同學(xué)們參加“彩虹抽抽樂”活動

觀看“賦能墻”卡片，填寫自己的解答、祝福語，給同學(xué)“賦能”。

同學(xué)們填寫“賦能卡”

學(xué)生參加“痛并快樂著”活動

同學(xué)們參加“投壺挑戰(zhàn)”活動

同學(xué)們認(rèn)真觀看、學(xué)習(xí)心理知識展板

高三同學(xué)閱讀“致一年后的自己”信箋

 

近日，鄭州市第三十一高級中學(xué)在學(xué)校操場舉行第十屆心理健康周游園會活動，吸引了大批學(xué)生們參加，整個操場洋溢著歡笑、趣味、輕松、愉快的氛圍。

鄭州市第三十一高級中學(xué)本屆心理健康活動月以“普及心理健康知識、提高心理意識”為宗旨，以心理健康宣傳、心理圖片展、心理團(tuán)體輔導(dǎo)、現(xiàn)場體驗(yàn)參與等為形式，組織開展了一系列趣味性強(qiáng)、參與性強(qiáng)的活動，有趣味心理圖片、漫畫展，有傳遞“祝福小瓶子”，有舒爾特方格思維訓(xùn)練，有“勇闖魔法島”性格測試，還有吹乒乓球、投壺等心理解壓放松活動等，共11項(xiàng)。學(xué)生們每完成一項(xiàng)活動，可獲得一枚印章。集齊五枚印章的同學(xué)，可憑印章兌換一張“自我關(guān)懷刮刮樂”祝�？ㄐ《Y品。

各項(xiàng)活動吸引了同學(xué)們積極參與，大家高興地去嘗試，去體驗(yàn)。在“賦能墻”活動中，同學(xué)們觀看“賦能墻”上同學(xué)的心理困惑，嘗試以自己的理解和愛心去作解答，填寫“解憂明信片”，張貼在賦能墻上，把信心與力量帶給他人。在“穿越地雷陣”活動中，兩同學(xué)互相配合，一人戴眼罩，一人指揮，穿越障礙區(qū)，以培養(yǎng)同學(xué)間的協(xié)調(diào)、配合能力，有趣而且富于啟發(fā)性。高三學(xué)生在忙碌的學(xué)習(xí)之余，高興地參與“致一年后的自己”心理活動，閱讀高中剛?cè)雽W(xué)時的寫給自己的“致一年后的自己”信箋，回味三年前的情感、追求、熱情與期望，自勵互勵。整個活動場地?zé)崆橛縿�，氣球、彩帶飄揚(yáng)，活動氛圍熱鬧多彩。

鄭州市第三十一高級中學(xué)心理教師崔艷介紹說，“5.25”是全國大、中學(xué)生心理健康日，每年5月25日，鄭州市第三十一高級中學(xué)都會舉辦心理健康活動月活動，目的是廣泛宣傳和普及心理學(xué)知識，增強(qiáng)同學(xué)們心理健康意識，營造良好的學(xué)習(xí)成長氛圍，改善人際關(guān)系，調(diào)節(jié)個人情緒，正確認(rèn)識自己，感受到成長的喜悅。

崔艷表示，很多同學(xué)一談到“心理健康”猶如談虎色變，認(rèn)為只有心理有問題的人才會去接觸這個話題。其實(shí)，心理健康和我們每個人相關(guān)，需要我們在日常學(xué)習(xí)、生活之中去積極培養(yǎng)健康的心理，做好各種調(diào)適，培養(yǎng)認(rèn)知、態(tài)度、情緒、思維等方面的健康的習(xí)慣與模式。為此，學(xué)校深入宣傳大眾心理健康理念，把心理健康宣傳教育貫穿到日常教育教學(xué)工作中。

據(jù)了解，本屆心理健康活動月活動將持續(xù)15天，期間將利用心理課組織高一學(xué)生觀看《墊底辣妹》心理劇，自編自演心理劇展演，并在校內(nèi)持續(xù)展示專題海報、電子屏幕等宣傳教育。活動過后，還將持續(xù)開展系列教育，將心理健康教育融入到學(xué)生們的日常學(xué)習(xí)、生活中，激勵學(xué)生們擁抱陽光，健康成長！